健康は食べるものから始まります。

もっと食事に気を付けて「マインドフル」な食生活を心掛けませんか?MyFitnessPalで食事を追跡して自分の習慣を把握し、目標を達成しましょう!

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1,400万件以上のフードから選んで記録。

カロリーや栄養素の内訳を確認したり、一人前の分量を比較したりなど、目標を達成する上で役立つ食事の仕方を確認できます。

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