Publix, 3 pieces
カロリー: 160
炭水化物: 29g
脂肪: 4g
タンパク質: 0.5g
160
Ripe Plantain Pancakes, 2 pancakes
カロリー: 372
炭水化物: 26.3g
脂肪: 0g
タンパク質: 31g
372
Ripe Plantain, 1 Finger
カロリー: 270
炭水化物: 0g
タンパク質: 0g
270
Goya, 4 pieces
炭水化物: 31g
脂肪: 3g
タンパク質: 1g
Ripe Plantaine, 1 slice
カロリー: 68
炭水化物: 9.7g
脂肪: 3.6g
タンパク質: 0.4g
68
Goya Ripe Plantain, 1 Piece
カロリー: 140
脂肪: 1g
タンパク質: 2g
140
Fried Plantain, 1 oz (28 g)
カロリー: 75
炭水化物: 13.2g
脂肪: 2.5g
タンパク質: 0.3g
75
Goya, 2 oz (57 g / pieces)
カロリー: 110
炭水化物: 22g
脂肪: 2g
110
Goya, 1 pieces
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