1 cup, dry, yields

カロリー: 341

炭水化物: 58.5g

脂肪: 6.8g

タンパク質: 11.9g

341

Natures  Path, 1 cup

カロリー: 200

炭水化物: 34g

脂肪: 5g

タンパク質: 6g

200

nature path, 1 packet

カロリー: 160

炭水化物: 30g

脂肪: 2.5g

タンパク質: 5g

160

natures path, 40 gram

カロリー: 160

炭水化物: 27g

脂肪: 4g

タンパク質: 5g

160

Natures Path, 0.5 cup cooked

カロリー: 210

炭水化物: 38g

脂肪: 3g

タンパク質: 6g

210

Natures Path Organic, 0.5 cup

カロリー: 150

炭水化物: 27g

脂肪: 2.5g

タンパク質: 5g

150

Natures Path, 1 packet

カロリー: 140

炭水化物: 23g

脂肪: 4g

タンパク質: 4g

140

Natures Path, 50 g

カロリー: 190

炭水化物: 34g

脂肪: 3g

タンパク質: 8g

190

Nature,S Path, 50 g

カロリー: 210

炭水化物: 40g

脂肪: 2.5g

タンパク質: 5g

210

nature path, 1 pkg

カロリー: 150

炭水化物: 25g

脂肪: 3g

タンパク質: 6g

150