Home Prepared, 3.5 oz

カロリー: 118

炭水化物: 3g

脂肪: 0g

タンパク質: 24g

118

1 cup

カロリー: 435

炭水化物: 49.5g

脂肪: 21.1g

タンパク質: 12g

435

1 patty (approx 2-1/4"" dia)

カロリー: 57

炭水化物: 5.4g

脂肪: 3g

タンパク質: 2.3g

57

1 tablespoon

カロリー: 6

炭水化物: 1g

脂肪: 0.2g

タンパク質: 0.1g

6

Home Prepared, 1 cup

カロリー: 59

炭水化物: 12.2g

脂肪: 0g

タンパク質: 2.6g

59

Home Prepared, 8 Tbsp

カロリー: 58

炭水化物: 2g

脂肪: 4g

タンパク質: 1g

58

Home Prepared, 1 cup cooked

カロリー: 500

炭水化物: 55g

脂肪: 5.5g

タンパク質: 21g

500

Home Prepared, 2 cups

カロリー: 225

炭水化物: 0g

脂肪: 0g

タンパク質: 16g

225

Home-prepared, 100 g

カロリー: 17

炭水化物: 5.2g

脂肪: 0.2g

タンパク質: 0.9g

17

Home Prepared, 1 cup cubes

カロリー: 55

炭水化物: 0g

脂肪: 0g

タンパク質: 0g

55