Eating Well, 0.75 Cup
カロリー: 202
炭水化物: 32g
脂肪: 5g
タンパク質: 9g
202
Eating Well Recipe, 1 cup filling & 2 cups salad
カロリー: 447
炭水化物: 27g
脂肪: 19g
タンパク質: 42g
447
Eating Well Recipe, 1 serving
カロリー: 207
炭水化物: 17g
脂肪: 7g
タンパク質: 18g
207
Eating Well Recipe, 3 oz
カロリー: 283
炭水化物: 10g
脂肪: 13g
タンパク質: 29g
283
Eating Well Recipe, 1 per serving
炭水化物: 24g
脂肪: 11g
タンパク質: 3g
Eating Well Recipe, 1.5 cups
カロリー: 277
炭水化物: 28g
タンパク質: 14g
277
Eating Well Recipe, 1 Slice
カロリー: 178
炭水化物: 21g
178
Eating Well Recipe, 0.75 cup
カロリー: 81
脂肪: 1g
タンパク質: 4g
81
Eating Well, 4 ounces
カロリー: 93
炭水化物: 0g
タンパク質: 20g
93
Eating Well Recipe, 2 servings
カロリー: 180
炭水化物: 19g
脂肪: 4g
タンパク質: 21g
180
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