(culture - yoghurt のカロリー
カロリーと主要栄養素
207
カロリー
46%
23.6g
炭水化物38%
8.6g
脂肪16%
8.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 200 gram
Nutritional info
炭水化物 | 23.6g |
食物繊維 | 4g |
糖分 | 11.6g |
脂肪 | 8.6g |
飽和 | 6.2g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 8.4g |
ナトリウム | 82mg |
カリウム | -- |
コレステロール | -- |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 39% |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
207 カロリー
31
サイクリング の 分
21
ランニング の 分
1.2
クリーニング の 時間