(Ref:3213.fi.thl.ffcdr16 - *#whole Grain Rice Boiled Without Added Salt. のカロリー
カロリーと主要栄養素
134
カロリー
90%
28.5g
炭水化物2%
0.3g
脂肪8%
2.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 28.5g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 0.5g |
脂肪 | 0.3g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 2.4g |
ナトリウム | 3mg |
カリウム | 104mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 6.2% |
鉄分 | 1.4% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
134 カロリー
20
サイクリング の 分
13
ランニング の 分
49
クリーニング の 分