確認済み
( - Wendys Baked Potato のカロリー
カロリーと主要栄養素
405
カロリー
31%
32.4g
炭水化物52%
23.9g
脂肪16%
16.8g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 1 serving
Nutritional info
| 炭水化物 | 32.4g |
| 食物繊維 | 3.9g |
| 糖分 | 2.7g |
| 脂肪 | 23.9g |
| 飽和 | 12.5g |
| 多価不飽和 | 1.7g |
| 一価不飽和 | 6.9g |
| トランス | 0.5g |
| タンパク質 | 16.8g |
| ナトリウム | 537.7mg |
| カリウム | 810.8mg |
| コレステロール | 69.5mg |
| ビタミンA | 19.1% |
| ビタミンC | 113.8% |
| カルシウム | 24.1% |
| 鉄分 | 6% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
405 カロリー
1
サイクリング の 時間
41
ランニング の 分
2.4
クリーニング の 時間