(Kroger® (Macro Calc by Z) - Walnuts Pieces のカロリー
カロリーと主要栄養素
216
カロリー
7%
4g
炭水化物83%
20g
脂肪9%
5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.25 cup (30g)
Nutritional info
炭水化物 | 4g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 1g |
脂肪 | 20g |
飽和 | 2g |
多価不飽和 | 14g |
一価不飽和 | 2.5g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 5g |
ナトリウム | 0mg |
カリウム | 130mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 4% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
216 カロリー
33
サイクリング の 分22
ランニング の 分1.3
クリーニング の 時間