(Subway - Veggie Delight Sub Footlong のカロリー
カロリーと主要栄養素
460
カロリー
76%
88g
炭水化物10%
5g
脂肪14%
16g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 328 g
Nutritional info
炭水化物 | 88g |
食物繊維 | 10g |
糖分 | 12g |
脂肪 | 5g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 16g |
ナトリウム | 620mg |
カリウム | -- |
コレステロール | -- |
ビタミンA | 15% |
ビタミンC | 40% |
カルシウム | 60% |
鉄分 | 30% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
460 カロリー
1.1
サイクリング の 時間47
ランニング の 分2.8
クリーニング の 時間