(Subway - Veggie Delight 12" Sub のカロリー
カロリーと主要栄養素
680
カロリー
70%
116g
炭水化物18%
13g
脂肪13%
21g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 12 " sub
Nutritional info
| 炭水化物 | 116g |
| 食物繊維 | 9g |
| 糖分 | 41g |
| 脂肪 | 13g |
| 飽和 | 6g |
| 多価不飽和 | -- |
| 一価不飽和 | -- |
| トランス | -- |
| タンパク質 | 21g |
| ナトリウム | 1610mg |
| カリウム | -- |
| コレステロール | 30mg |
| ビタミンA | 50% |
| ビタミンC | 60% |
| カルシウム | 90% |
| 鉄分 | 40% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
680 カロリー
1.7
サイクリング の 時間
1.1
ランニング の 時間
4.1
クリーニング の 時間