(Tms - Uovo のカロリー
カロリーと主要栄養素
143
カロリー
2%
0.7g
炭水化物62%
9.5g
脂肪36%
12.6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 0.7g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0.4g |
脂肪 | 9.5g |
飽和 | 3.1g |
多価不飽和 | 1.9g |
一価不飽和 | 3.7g |
トランス | 0.1g |
タンパク質 | 12.6g |
ナトリウム | 142mg |
カリウム | 138mg |
コレステロール | 372mg |
ビタミンA | 23% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 5.6% |
鉄分 | 17.5% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
143 カロリー
21
サイクリング の 分
14
ランニング の 分
52
クリーニング の 分