(Ooka - Tropical Fried Rice (Shrimp/cashew/raisin/chicken/egg/peas/curry) のカロリー
カロリーと主要栄養素
502
カロリー
46%
58g
炭水化物43%
24g
脂肪12%
15g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 plate (Lunch)
Nutritional info
炭水化物 | 58g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 8g |
脂肪 | 24g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 6g |
一価不飽和 | 6g |
トランス | -- |
タンパク質 | 15g |
ナトリウム | 928mg |
カリウム | 321mg |
コレステロール | 127mg |
ビタミンA | 6% |
ビタミンC | 7% |
カルシウム | 7% |
鉄分 | 20% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
502 カロリー
1.2
サイクリング の 時間
51
ランニング の 分
3
クリーニング の 時間