(Tania - Tostones のカロリー
カロリーと主要栄養素
438
カロリー
16%
15g
炭水化物53%
22g
脂肪31%
29g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 unidad
Nutritional info
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 7g |
脂肪 | 22g |
飽和 | 0.6g |
多価不飽和 | 2.5g |
一価不飽和 | 1.2g |
トランス | -- |
タンパク質 | 29g |
ナトリウム | 1138mg |
カリウム | 196mg |
コレステロール | -- |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
438 カロリー
1.1
サイクリング の 時間44
ランニング の 分2.6
クリーニング の 時間