確認済み
(Dona Maria - Tortillas のカロリー
カロリーと主要栄養素
150
カロリー
56%
21g
炭水化物35%
5.9g
脂肪9%
3.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 tortilla
Nutritional info
炭水化物 | 21g |
食物繊維 | 0.4g |
糖分 | 1g |
脂肪 | 5.9g |
飽和 | 2.3g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 3.4g |
ナトリウム | 320mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 4.5mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 45% |
鉄分 | 0.8% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
150 カロリー
23
サイクリング の 分
15
ランニング の 分
55
クリーニング の 分