(Ritz - Toasted Chip のカロリー
カロリーと主要栄養素
130
カロリー
55%
19g
炭水化物39%
6g
脂肪6%
2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 13 chips
Nutritional info
炭水化物 | 19g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 3g |
脂肪 | 6g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 2g |
ナトリウム | 260mg |
カリウム | 30mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 4% |
鉄分 | 8% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
130 カロリー
19
サイクリング の 分
13
ランニング の 分
47
クリーニング の 分