確認済み
(My Tahini - Tahini のカロリー
カロリーと主要栄養素
89
カロリー
13%
3.2g
炭水化物76%
8g
脂肪11%
2.6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 tbsp (15g)
Nutritional info
炭水化物 | 3.2g |
食物繊維 | 1.4g |
糖分 | 0.1g |
脂肪 | 8g |
飽和 | 1.1g |
多価不飽和 | 3.5g |
一価不飽和 | 3g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 2.6g |
ナトリウム | 17mg |
カリウム | 62mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 6% |
鉄分 | 7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
89 カロリー
13
サイクリング の 分
9
ランニング の 分
32
クリーニング の 分