(Tania - Tahini のカロリー
カロリーと主要栄養素
136
カロリー
7%
2.4g
炭水化物79%
12.1g
脂肪14%
4.7g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 20 g
Nutritional info
炭水化物 | 2.4g |
食物繊維 | 1.2g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 12.1g |
飽和 | 1.9g |
多価不飽和 | 5.5g |
一価不飽和 | 4.7g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 4.7g |
ナトリウム | 4.2mg |
カリウム | 90mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
136 カロリー
20
サイクリング の 分13
ランニング の 分50
クリーニング の 分