(Kirkland ,(Costco) - Steak のカロリー
カロリーと主要栄養素
847
カロリー
0%
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炭水化物67%
63g
脂肪33%
69g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 291 gram
Nutritional info
| 炭水化物 | 0g |
| 食物繊維 | -- |
| 糖分 | -- |
| 脂肪 | 63g |
| 飽和 | 28g |
| 多価不飽和 | 3g |
| 一価不飽和 | 31g |
| トランス | 4.3g |
| タンパク質 | 69g |
| ナトリウム | 157mg |
| カリウム | 757mg |
| コレステロール | 233mg |
| ビタミンA | 1% |
| ビタミンC | -- |
| カルシウム | 3% |
| 鉄分 | 36% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
847 カロリー
2.1
サイクリング の 時間
1.4
ランニング の 時間
5.2
クリーニング の 時間
