(Genji - Whole Foods - Spicy Tuna Crunch Roll のカロリー
カロリーと主要栄養素
330
カロリー
53%
42g
炭水化物26%
9g
脂肪21%
17g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 6 piece roll
Nutritional info
炭水化物 | 42g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 10g |
脂肪 | 9g |
飽和 | 0.5g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 17g |
ナトリウム | 590mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 30mg |
ビタミンA | 8% |
ビタミンC | 8% |
カルシウム | 4% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
330 カロリー
50
サイクリング の 分
33
ランニング の 分
2
クリーニング の 時間