(Better Homes and Gardens Quick and Easy Recipes - Spicy Beef-Noodle Bowl のカロリー
カロリーと主要栄養素
316
カロリー
24%
18g
炭水化物36%
12g
脂肪41%
31g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 Bowl
Nutritional info
炭水化物 | 18g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 5g |
脂肪 | 12g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 2g |
一価不飽和 | 3g |
トランス | -- |
タンパク質 | 31g |
ナトリウム | 762mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 60mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 68% |
カルシウム | 5% |
鉄分 | 15% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
316 カロリー
48
サイクリング の 分
32
ランニング の 分
1.9
クリーニング の 時間