(White Spot (Canada) - Southwest Chicken Quesadilla のカロリー
カロリーと主要栄養素
780
カロリー
30%
59g
炭水化物51%
45g
脂肪20%
39g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 277 g
Nutritional info
炭水化物 | 59g |
食物繊維 | 5g |
糖分 | 6g |
脂肪 | 45g |
飽和 | 12g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0.4g |
タンパク質 | 39g |
ナトリウム | 1780mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 90mg |
ビタミンA | 20% |
ビタミンC | 25% |
カルシウム | 80% |
鉄分 | 30% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
780 カロリー
1.9
サイクリング の 時間
1.3
ランニング の 時間
4.7
クリーニング の 時間