確認済み
(Lidl - Sardines のカロリー
カロリーと主要栄養素
130
カロリー
0%
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炭水化物48%
7g
脂肪52%
17g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 can drained
Nutritional info
炭水化物 | 0g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 7g |
飽和 | 1.5g |
多価不飽和 | 2g |
一価不飽和 | 3.5g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 17g |
ナトリウム | 240mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 90mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 26% |
鉄分 | 10% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
130 カロリー
19
サイクリング の 分
13
ランニング の 分
47
クリーニング の 分