(Home-prepared - Salad のカロリー
カロリーと主要栄養素
17
カロリー
74%
3.8g
炭水化物9%
0.2g
脂肪17%
0.9g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 3.8g |
食物繊維 | 1.4g |
糖分 | 2.3g |
脂肪 | 0.2g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0.1g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | -- |
タンパク質 | 0.9g |
ナトリウム | 19mg |
カリウム | 199mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | 11% |
カルシウム | 2% |
鉄分 | 2% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
17 カロリー
2
サイクリング の 分
1
ランニング の 分
6
クリーニング の 分