(Chef Sala - Sad salad のカロリー
カロリーと主要栄養素
200
カロリー
25%
12g
炭水化物56%
12g
脂肪19%
9g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 225 grams
Nutritional info
炭水化物 | 12g |
食物繊維 | 2g |
糖分 | 5g |
脂肪 | 12g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 1g |
タンパク質 | 9g |
ナトリウム | 940mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 105mg |
ビタミンA | 40% |
ビタミンC | 25% |
カルシウム | 4% |
鉄分 | 6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
200 カロリー
30
サイクリング の 分
20
ランニング の 分
1.2
クリーニング の 時間