(Better Homes and Garden Quick and Easy - Rice-shrimp Gumbo のカロリー
カロリーと主要栄養素
136
カロリー
44%
15g
炭水化物7%
1g
脂肪50%
17g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 cup
Nutritional info
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | -- |
糖分 | -- |
脂肪 | 1g |
飽和 | -- |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 17g |
ナトリウム | 323mg |
カリウム | 519mg |
コレステロール | 95mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
136 カロリー
20
サイクリング の 分
13
ランニング の 分
50
クリーニング の 分