確認済み
( - Res Wellington のカロリー
カロリーと主要栄養素
453
カロリー
16%
17.4g
炭水化物69%
34.2g
脂肪16%
17.9g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 5 oz
Nutritional info
炭水化物 | 17.4g |
食物繊維 | 0.7g |
糖分 | 0.8g |
脂肪 | 34.2g |
飽和 | 11.2g |
多価不飽和 | 8.8g |
一価不飽和 | 11g |
トランス | 0.2g |
タンパク質 | 17.9g |
ナトリウム | 255.8mg |
カリウム | 289.1mg |
コレステロール | 85.7mg |
ビタミンA | 6% |
ビタミンC | 1.1% |
カルシウム | 1.9% |
鉄分 | 17.1% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
453 カロリー
1.1
サイクリング の 時間
46
ランニング の 分
2.7
クリーニング の 時間