(Regal - Regal - 4 Kornbrød のカロリー
カロリーと主要栄養素
210
カロリー
61%
31g
炭水化物19%
4.2g
脂肪20%
10g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 gram
Nutritional info
炭水化物 | 31g |
食物繊維 | 5.8g |
糖分 | 1.2g |
脂肪 | 4.2g |
飽和 | 0.5g |
多価不飽和 | 2.3g |
一価不飽和 | 1.4g |
トランス | -- |
タンパク質 | 10g |
ナトリウム | 0.8mg |
カリウム | -- |
コレステロール | -- |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
210 カロリー
32
サイクリング の 分
21
ランニング の 分
1.2
クリーニング の 時間