(Betty Bossi Reispfanne / padella di riso (https://perma.cc/HD8S-7K9Y): 150g zucchine/Zucchini, 75g riso/Reis, 75g carne macinata/Hackfleisch - TGSBETTYBOSSI TGSFOOD TGSRTP - RATIONALFOOD BY TICINOSTHETICS GAINZSCHOOL - SWISSTHETICS - BORNERSTHETICS - MBNB (2021) のカロリー
カロリーと主要栄養素
472
カロリー
54%
64g
炭水化物27%
14g
脂肪19%
23g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 1 Portion
Nutritional info
| 炭水化物 | 64g |
| 食物繊維 | -- |
| 糖分 | -- |
| 脂肪 | 14g |
| 飽和 | -- |
| 多価不飽和 | -- |
| 一価不飽和 | -- |
| トランス | -- |
| タンパク質 | 23g |
| ナトリウム | -- |
| カリウム | -- |
| コレステロール | -- |
| ビタミンA | -- |
| ビタミンC | -- |
| カルシウム | -- |
| 鉄分 | -- |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
472 カロリー
1.2
サイクリング の 時間
48
ランニング の 分
2.9
クリーニング の 時間
