確認済み
(Wawa - Quesadilla のカロリー
カロリーと主要栄養素
550
カロリー
26%
35g
炭水化物46%
28g
脂肪28%
39g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 2 cup
Nutritional info
炭水化物 | 35g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 4g |
脂肪 | 28g |
飽和 | 15g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 39g |
ナトリウム | 1300mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 85mg |
ビタミンA | 10% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 50% |
鉄分 | 60% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
550 カロリー
1.4
サイクリング の 時間
56
ランニング の 分
3.3
クリーニング の 時間