(University of Oregon - Protein Smoothie (Fresh Café) のカロリー
カロリーと主要栄養素
324
カロリー
70%
61g
炭水化物23%
9g
脂肪7%
6g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 smoothie
Nutritional info
炭水化物 | 61g |
食物繊維 | 6g |
糖分 | 38g |
脂肪 | 9g |
飽和 | 2g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 6g |
ナトリウム | 56mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 7% |
ビタミンC | 17% |
カルシウム | 26% |
鉄分 | 6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
324 カロリー
49
サイクリング の 分
33
ランニング の 分
1.9
クリーニング の 時間