確認済み
( - Pork Chop のカロリー
カロリーと主要栄養素
328
カロリー
0%
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炭水化物49%
17.4g
脂肪51%
40.2g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 chop without refuse
Nutritional info
炭水化物 | 0g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 17.4g |
飽和 | 5.5g |
多価不飽和 | 2.1g |
一価不飽和 | 6.6g |
トランス | 0.2g |
タンパク質 | 40.2g |
ナトリウム | 86.4mg |
カリウム | 540.1mg |
コレステロール | 131.9mg |
ビタミンA | 0.2% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 3.8% |
鉄分 | 6.9% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
328 カロリー
50
サイクリング の 分
33
ランニング の 分
2
クリーニング の 時間