(file plićeg zabatka bez kosti - pileći zabatak bez kosti のカロリー
カロリーと主要栄養素
207
カロリー
0%
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炭水化物49%
10.8g
脂肪51%
25.7g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 gram
Nutritional info
炭水化物 | 0g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 10.8g |
飽和 | 3g |
多価不飽和 | 2.5g |
一価不飽和 | 4.1g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 25.7g |
ナトリウム | 410mg |
カリウム | 236mg |
コレステロール | 94mg |
ビタミンA | 2% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 1% |
鉄分 | 7% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
207 カロリー
31
サイクリング の 分
21
ランニング の 分
1.2
クリーニング の 時間