(Parmesean Risotto - Parmesean Risotto のカロリー
カロリーと主要栄養素
307
カロリー
60%
46g
炭水化物27%
9.2g
脂肪13%
10g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 Cup
Nutritional info
炭水化物 | 46g |
食物繊維 | -- |
糖分 | -- |
脂肪 | 9.2g |
飽和 | 3.7g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 10g |
ナトリウム | 1008mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 14mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
307 カロリー
47
サイクリング の 分
31
ランニング の 分
1.8
クリーニング の 時間