確認済み
( - Pão Grande のカロリー
カロリーと主要栄養素
136
カロリー
68%
23g
炭水化物21%
3.1g
脂肪11%
3.7g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 pão grande (diâ. 9 cm)
Nutritional info
炭水化物 | 23g |
食物繊維 | 0.8g |
糖分 | -- |
脂肪 | 3.1g |
飽和 | 0.8g |
多価不飽和 | 0.9g |
一価不飽和 | 1.2g |
トランス | -- |
タンパク質 | 3.7g |
ナトリウム | 178.5mg |
カリウム | 65.4mg |
コレステロール | 15.1mg |
ビタミンA | 2.9% |
ビタミンC | 0.1% |
カルシウム | 2.6% |
鉄分 | 7.1% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
136 カロリー
20
サイクリング の 分13
ランニング の 分50
クリーニング の 分