(Granovita Thl - Organic Fairtrade Quinoa のカロリー
カロリーと主要栄養素
370
カロリー
68%
60.5g
炭水化物18%
7g
脂肪14%
12.4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 100 g
Nutritional info
| 炭水化物 | 60.5g |
| 食物繊維 | 7.8g |
| 糖分 | -- |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 0.7g |
| 多価不飽和 | 3.9g |
| 一価不飽和 | 2.3g |
| トランス | -- |
| タンパク質 | 12.4g |
| ナトリウム | 0mg |
| カリウム | -- |
| コレステロール | -- |
| ビタミンA | -- |
| ビタミンC | -- |
| カルシウム | -- |
| 鉄分 | 4.3% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
370 カロリー
56
サイクリング の 分
37
ランニング の 分
2.2
クリーニング の 時間