確認済み
( - Normaler Bagel のカロリー
カロリーと主要栄養素
277
カロリー
79%
55g
炭水化物5%
1.4g
脂肪16%
11.1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 mittlerer Bagel
Nutritional info
炭水化物 | 55g |
食物繊維 | 1.7g |
糖分 | 8.9g |
脂肪 | 1.4g |
飽和 | 0.4g |
多価不飽和 | 0.6g |
一価不飽和 | 0.4g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 11.1g |
ナトリウム | 443.1mg |
カリウム | 112.4mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 23% |
鉄分 | 20.8% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
277 カロリー
42
サイクリング の 分
28
ランニング の 分
1.7
クリーニング の 時間