確認済み
(Casa Mexico - Nixtamal のカロリー
カロリーと主要栄養素
113
カロリー
78%
22g
炭水化物11%
1.4g
脂肪11%
3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 2 tortillas
Nutritional info
炭水化物 | 22g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 1.4g |
飽和 | 0.3g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 3g |
ナトリウム | 9mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 2.5% |
鉄分 | 5.6% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
113 カロリー
17
サイクリング の 分
11
ランニング の 分
41
クリーニング の 分