(Paramount Citrus - Navel Orange のカロリー
カロリーと主要栄養素
75
カロリー
92%
19g
炭水化物3%
0.3g
脂肪5%
1g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 medium (154g)
Nutritional info
炭水化物 | 19g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 13g |
脂肪 | 0.3g |
飽和 | 0g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 1g |
ナトリウム | 2mg |
カリウム | 237mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 8% |
ビタミンC | 120% |
カルシウム | 6% |
鉄分 | 1% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
75 カロリー
11
サイクリング の 分
7
ランニング の 分
27
クリーニング の 分