確認済み

(Papa Murphy's - Murphys Combo のカロリー

カロリーと主要栄養素

351

カロリー

36%

31g

炭水化物
45%

17.4g

脂肪
20%

17g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

新しい習慣を身につけ目標を達成

MyFitnessPal アプリを使用して、食事、水分補給、フィットネスの目標を追跡しましょう。

今すぐ始める
MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物31g
食物繊維0.5g
糖分7.6g
脂肪17.4g
飽和7.9g
多価不飽和0g
一価不飽和0g
トランス0g
タンパク質17g
ナトリウム983mg
カリウム0mg
コレステロール40.1mg
ビタミンA10%
ビタミンC12%
カルシウム25%
鉄分17%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

351 カロリー

cycling image

53

サイクリング の 分
running image

35

ランニング の 分
cleaning image

2.1

クリーニング の 時間
屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

今すぐ始める