確認済み
(Presidents Choice - Multigrain Flatbread のカロリー
カロリーと主要栄養素
210
カロリー
65%
36g
炭水化物20%
5g
脂肪14%
8g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 0.25 flatbread
Nutritional info
炭水化物 | 36g |
食物繊維 | 4g |
糖分 | 4g |
脂肪 | 5g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 8g |
ナトリウム | 370mg |
カリウム | 100mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 3% |
鉄分 | 12.5% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
210 カロリー
32
サイクリング の 分
21
ランニング の 分
1.2
クリーニング の 時間