(Dona Maria - Mole のカロリー
カロリーと主要栄養素
85
カロリー
24%
5g
炭水化物69%
6.5g
脂肪7%
1.5g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 tbsp (30g)
Nutritional info
炭水化物 | 5g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 3g |
脂肪 | 6.5g |
飽和 | 1g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 1.5g |
ナトリウム | 200mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 7.5% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 1% |
鉄分 | 3% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
85 カロリー
13
サイクリング の 分8
ランニング の 分31
クリーニング の 分