(Arbys - Market Fresh Turkey Without Cheese or Mayo のカロリー
カロリーと主要栄養素
530
カロリー
56%
77g
炭水化物18%
11g
脂肪26%
35g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 sandwhich
Nutritional info
炭水化物 | 77g |
食物繊維 | 5g |
糖分 | 17g |
脂肪 | 11g |
飽和 | 1.5g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 35g |
ナトリウム | 1680mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 45mg |
ビタミンA | 20% |
ビタミンC | 15% |
カルシウム | 25% |
鉄分 | 25% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
530 カロリー
1.3
サイクリング の 時間
54
ランニング の 分
3.2
クリーニング の 時間