(Arbys - Market Fresh Turkey & Swiss (No Mayo/Mustard) のカロリー
カロリーと主要栄養素
562
カロリー
49%
71g
炭水化物23%
15g
脂肪28%
40g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 sandwich
Nutritional info
炭水化物 | 71g |
食物繊維 | 4g |
糖分 | 15g |
脂肪 | 15g |
飽和 | 6g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 40g |
ナトリウム | 1489mg |
カリウム | -- |
コレステロール | 72mg |
ビタミンA | 13% |
ビタミンC | 16% |
カルシウム | 36% |
鉄分 | 28% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
562 カロリー
1.4
サイクリング の 時間
57
ランニング の 分
3.4
クリーニング の 時間