(Arbys - Market Fresh Turkey and Swiss (No Swiss, Mayo or Mustard) のカロリー
カロリーと主要栄養素
490
カロリー
61%
75g
炭水化物13%
7g
脂肪27%
33g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量： 1 sandwich
Nutritional info
| 炭水化物 | 75g |
| 食物繊維 | 5g |
| 糖分 | 16g |
| 脂肪 | 7g |
| 飽和 | 1g |
| 多価不飽和 | 0g |
| 一価不飽和 | 0g |
| トランス | 0g |
| タンパク質 | 33g |
| ナトリウム | 1520mg |
| カリウム | -- |
| コレステロール | 45mg |
| ビタミンA | 20% |
| ビタミンC | 10% |
| カルシウム | 25% |
| 鉄分 | 25% |
| パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ：
490 カロリー
1.2
サイクリング の 時間
50
ランニング の 分
3
クリーニング の 時間
