(lemon dill salmon - lemon dill salmon のカロリー

カロリーと主要栄養素

900

カロリー

3%

6g

炭水化物
66%

66g

脂肪
32%

72g

タンパク質

各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›

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MyFitnessPal アプリのホーム画面のダッシュボードを使用すると、今日のカロリー目標に向けた進捗状況を追跡できます。

Nutritional info

炭水化物6g
食物繊維2g
糖分2g
脂肪66g
飽和20g
多価不飽和0g
一価不飽和0g
トランス0g
タンパク質72g
ナトリウム600mg
カリウム0mg
コレステロール240mg
ビタミンA40%
ビタミンC70%
カルシウム8%
鉄分12%
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。

消費に必要なアクティビティ:

900 カロリー

cycling image

2.3

サイクリング の 時間

running image

1.5

ランニング の 時間

cleaning image

5.5

クリーニング の 時間

屋外トラックでの散歩を終えたことを嬉しそうに祝う女性。

栄養は一人ひとり違うもの

口に入れるものがご自身の健康目標やフィットネス目標にどのように影響するかご覧ください。

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