(Boeuf hache extra maigre - Lean meat のカロリー
カロリーと主要栄養素
180
カロリー
0%
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炭水化物52%
10g
脂肪48%
21g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 100 g
Nutritional info
炭水化物 | 0g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 10g |
飽和 | 4g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0.3g |
タンパク質 | 21g |
ナトリウム | 65mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 55mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 15% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
180 カロリー
27
サイクリング の 分
18
ランニング の 分
1.1
クリーニング の 時間