確認済み
(Mount Olive - Italian Small Plate のカロリー
カロリーと主要栄養素
220
カロリー
27%
15g
炭水化物45%
11g
脂肪27%
15g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 2.5 oz
Nutritional info
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | 1g |
糖分 | 0g |
脂肪 | 11g |
飽和 | 7g |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | 0g |
タンパク質 | 15g |
ナトリウム | 840mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 41mg |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | 19.5% |
鉄分 | 8% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
220 カロリー
33
サイクリング の 分
22
ランニング の 分
1.3
クリーニング の 時間