(Generic - 오징어집 のカロリー
カロリーと主要栄養素
285
カロリー
47%
34g
炭水化物47%
15g
脂肪6%
4g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 55 g
Nutritional info
炭水化物 | 34g |
食物繊維 | 0g |
糖分 | 3g |
脂肪 | 15g |
飽和 | 4.7g |
多価不飽和 | 0g |
一価不飽和 | 0g |
トランス | 0g |
タンパク質 | 4g |
ナトリウム | 270mg |
カリウム | 0mg |
コレステロール | 0mg |
ビタミンA | 0% |
ビタミンC | 0% |
カルシウム | 0% |
鉄分 | 0% |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
285 カロリー
43
サイクリング の 分
29
ランニング の 分
1.7
クリーニング の 時間