(International House of Pancakes (Ihop) - House Salad のカロリー
カロリーと主要栄養素
90
カロリー
61%
15g
炭水化物27%
3g
脂肪12%
3g
タンパク質各主要栄養素のカロリーの割合をパーセンテージで示しています。カロリー目標を追跡して達成しましょう。 MyFitnessPal アプリをダウンロード ›
一人前の分量: 1 salad
Nutritional info
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | 3g |
糖分 | 6g |
脂肪 | 3g |
飽和 | -- |
多価不飽和 | -- |
一価不飽和 | -- |
トランス | -- |
タンパク質 | 3g |
ナトリウム | 170mg |
カリウム | -- |
コレステロール | -- |
ビタミンA | -- |
ビタミンC | -- |
カルシウム | -- |
鉄分 | -- |
パーセンテージは 2000 カロリー/日の食事制限に基づいています。 MyFitnessPal アプリをダウンロードして、個人のカロリー目標を追跡し、達成しましょう。 |
消費に必要なアクティビティ:
90 カロリー
13
サイクリング の 分9
ランニング の 分33
クリーニング の 分